Estreno de Temporada. Los Protas, tu boca y tu sonrisa.

Lo que hace felices a las personas es tener  proyectos. Cuidarse es un buen proyecto. Cuidar tu boca es además una necesidad. De ella depende tu vida social, nada como una boca mal cuidada para echar atrás a cualquiera, y nada como una boca bonita para atraer a las masas 🙂  Pelazo, tipazo, piel cuidada, y una boca abandonada. Llevo unos días fijándome y es una combinación frecuente. La boca de 7 de cada 10 personas con las que hablo podría mejorar ¡tanto! y su aliento también.  Aquí va mi propuesta

Boca bonita, sonrisa deslumbrante

“New Season” Resolution

Detesto la expresión “vuelta al cole” ¿cómo que “vuelta”? vaya palabreja. Sugiere un regresar al punto de partida, un repetir o reiterar lo que antes se ha hecho. Será Estreno de Temporada o como mucho Re-inicio. Cada mes de septiembre se abre ante tí un mundo nuevo de posibilidades, de hacer las cosas de otra manera, de mejorar, de aprender algo nuevo, de reinventarte. Mírate al espejo, llena de energía, con buen color y mejor humor, efectos secundarios de las vacaciones. El New Season nos aguarda lleno de retos, metas  y nuevas experiencias en el mejor momento, en pleno subidón  (me excito fácilmente, lo sé). No hay síndrome de depresión post-vacacional, hay que hablar  del síndrome de subidón post-vacacional.

En lugar de hacer un nuevo propósito cada 31 de diciembre, hazlo ahora, es el mejor momento.

Como mejorar tu boca y tu sonrisa

Actuando sobre 3 puntos clave conseguirás una boca bonita, porque una boca limpia es una boca bonita, siempre.

1) Limpiando entre los dientes, para eliminar restos de alimentos, pero sobretodo y por encima de todo para desestructurar la placa bacteriana y evitar su acumulación. Ese cordoncillo blanco amarillento que muchas personas enseñan al sonreir, pegadito a las encias. Hoy es más fácil que nunca eliminarlo o impedir que se acumule, ventajas de la tecnología, puedes hacer AirFlossing

o pasarte a la irrigación

Si no sabes por cual decidirte, aquí tienes las Diferencias entre el Airfloss y el Waterpik  También podrías hacer como yo, la frikada (que no lo es tanto, si no el empeño en tener una boca bonita)  de utilizar los dos, primero Waterpik y después Airfloss, y eso que ya no llevo brakets. Solo son 5 minutos más.

2) Limpiando la lengua. Quizá sea un nuevo hábito para tí, te interesará saber que la limpieza de la lengua evita y corrige el mal aliento

3) Eligiendo un buen cepillo,  que puede ser eléctrico

o manual, como mi cepillo de dientes perfecto  y ejecutando con él un correcto cepillado, como mostraba en este tutorial

 2 Bonus Tips

Tip Number One. Convéncete que el estado y la salud de tu boca y tu sonrisa no dependen del dentrífico, por mucho que la publicidad nos bombardee con ese mensaje. La pasta blanqueadora de Vitis, de uso diario,  es mi opción personal,  blanquea los dientes de forma natural. Sin embargo el cepillado, la limpieza entre los dientes y la limpieza de la lengua son lo más importante.

 Tip Number Two, el producto para la higiene bucal más innovador que he encontrado : un probiótico que restablece y reequilibra la microflora bucal.

Espero que este post recopilatorio te ayude  para estrenar la temporada, una boca bonita es más importante que tener más o menos arrugas y mucho mejor para tu salud, y la de los que te rodean 🙂

Carmen Torres Vila

Carmen Torres Vila
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