Cómo conseguir una piel morena en la mitad de tiempo

Lo importante de conseguir una piel morena en un tiempo record es poder reducir a la mitad el tiempo de exposición al sol.  A todos nos favorece un tono bronceado y tener la piel morena pero a nadie le conviene exponerse al sol durante horas para conseguirlo, a tí y a mí tampoco ..

 piel morena en un tiempo record minimiza cancer de piel

No es sólo el cáncer de piel lo que me preocupa, también son las manchas, las arrugas, la fragilidad de la piel y su envejecimiento prematuro. Por eso intento reducir y optimizar al máximo el tiempo que me tumbo al sol con el único propósito de relajarme, descansar y confieso: ponerme morena. Farmacéutica y por ello muy consciente de los efectos nocivos del exceso de sol sobre la piel, soy, sin embargo, coqueta y presumida 🙂 e incapaz de renunciar al placer de broncearme y conseguir una piel morena. Nadie es perfecto.

He aquí mi estrategia para conseguir una piel morena  minimizando los riesgos y el tiempo de exposición

Qué hacer antes, durante y después para conseguir broncearte en la mitad de tiempo

    – Antes y durante: lo primero es  proteger tu piel del daño solar con un suplemento nutricional por via oral que además estimula la producción de melanina. La melanina es el  mecanismo natural de defensa de nuestra piel  que  nos brinda el tan ansiado bronceado.

Sandoz Bienestar Solar Intensivo Antiox cápsulas

Seguir una dieta rica en betacarotenos también ayuda a potenciar el buen color “a tragos”. El tomate, todopoderoso, es la principal fuente de betacarotenos y licopenos y el gazpacho, el mejor cocktail posible para favorecer el bronceado. ¡Me inflo! y te invito a hacer lo mismo.

     – Durante: utilizar litros de fotoprotector. Conseguir una piel morena pasa por “trabajarse” un bronceado seguro. Mis elegidos porque contienen aceleradores y activadores del bronceado y protegen eficazmente son

Piz Buin Loción Solar Intensificadora del Bronceado 30 SPF, no es grasa ni pegajosa, hidrata la piel evitando la descamación y aporta un moreno intenso. Prefiero la crema a su versión en aceite, siento la piel mejor protegida

piz buin intensificador del bronceado Tan and ProtectPiz Buin Tan & Protect Locion SPF 30 150ml C.N. 169786 12.95€ en Farmacias

Protextrem Bronze de Laboratorios Ferrer, muy hidratante y de larga permanencia sobre la piel, resistente al sudor y al agua, protege y activa la síntesis de melanina

Protextrem Bronze piel morena

Protextrem Bronze CN 171011  (se vende en pack con el suplemento oral Betavite, de igual eficacia que Sandoz Bienestar Antiox,  por lo que resulta perfecto).  PV.P. pack 28€. En Farmacias

     – Antes, durante y después:  Rapid Bronz (el nombre lo dice todo) se utiliza como crema hidratatante corporal después del baño o ducha, pero es mucho más que eso. Es la clave del éxito para conseguir una piel morena en un tiempo record

rapid bronz piel morena tiempo record

Rapid Bronz, tarro 200ml P.V.P. 21.90€ En Farmacias.

Rapid Bronz  incrementa la disponibilidad biológica de la melanina, favorece el proceso natural de  pigmentación y aumenta  la protección de la piel,  preveniendo eventuales rojeces y eritemas solares. Hidrata por su contenido en urea y prepara la piel para la exposición solar. Podrás estar menos tiempo al sol obteniendo un bronceado  más rápido e intenso porque sus principios activos aceleran los procesos naturales de pigmentación de la piel,

1- Tirosina, en forma de un derivado hidrosoluble con  una elevada penetración cutánea,  para  activar  la biosíntesis de  melanina.

2- Vitamina B2,  funciona como activador foto-oxidante. Acelera los procesos de oxidación que provocan el desarrollo del pigmento cutáneo de la tirosina expuesto a la radiación solar.

3- ATP (coenzima adenosín trifosfato) acelera e incrementa la tirosinasis por lo que la melanogénesis comienza más rápidamente. En consecuencia, aumenta la cantidad de melanina producida y el proceso del bronceado se realiza de un modo más rápido e intenso.

No continene dihidroxiacetona y no es un autobronceador pero te aconsejo dejar absorber completamente la crema antes de vestirte, el exceso de crema mancha ligeramente las prendas de color claro. Se puede utilizar todo el año para aprovechar cualquier rayito de sol y si como a mí te gusta estar morena, utilizarlo de mayo a octubre. Ayuda a mantener y prolongar el bronceado.

La cara siempre protegida con gafas extralarge y un sombrerete playero y, evitar la exposición directa al sol de 12 a 16, son estándares no negociables. Ponerte “negra” sin arriesgar tu piel es cuestión de cabeza, sentido común y todos estos pequeños trucos.

Enjoy 🙂

Carmen Torres Vila

Carmen Torres Vila
¡Gracias por tu visita! Estoy en la farmacia y en el blog para ayudarte en lo que pueda.
Puedes dejar un comentario si te surge alguna duda o con las sugerencias que quieras hacerme.
Feliz de poder conectar contigo!!